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30 grs Kava Kava ou Kawa Kawa EXTRATO 5:1 (Piper Methysticum)
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Kava Kava: Benefícios, Efeitos colaterais e dosagem
Beber kava pode ajudar a reduzir a ansiedade ou melhorar o sono. Mas pode interagir com certos medicamentos. Além disso, certifique-se de que sua kava foi extraída apenas da raiz. ,
Kava, também chamada de kava kava, é uma planta nativa das ilhas do Pacífico Sul (1).
Os habitantes das ilhas do Pacífico o usam há centenas de anos como uma bebida cerimonial para promover um estado de relaxamento.
Mais recentemente, a kava recebeu ampla atenção por suas propriedades relaxantes e redutoras de estresse.
No entanto, tem sido associado a vários problemas de saúde, levantando questões sobre sua segurança (1).
Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre os benefícios e perigos da kava.